6. Oktober 2026 Unabhängiges Wissen zu EMDR und Traumafolgen
EMDR & Trauma Ratgeber

Lexikon

Sekundärtraumatisierung

Auch bekannt als: sekundäre Traumatisierung, stellvertretende Traumatisierung

Kurz erklärt

Sekundärtraumatisierung bezeichnet traumaähnliche Belastungen, die durch die wiederholte Konfrontation mit dem Leid anderer entstehen – etwa bei Therapeutinnen, Rettungskräften oder Angehörigen.

Wer beruflich oder privat häufig von traumatischen Erlebnissen anderer hört oder sie miterlebt, kann selbst Symptome entwickeln: sich aufdrängende Bilder, Anspannung, Erschöpfung oder ein verändertes Weltbild. Schutzfaktoren sind Supervision, kollegialer Austausch, klare Grenzen und gute Selbstfürsorge.