Ratgeber · Lexikon · Forschung
Fundiertes Wissen über EMDR-Therapie, Traumafolgen und Wege zur Verarbeitung – für Betroffene, Angehörige und Fachleute.
TitelgeschichteEMDR verstehen
Augenbewegungen, die belastende Erinnerungen entschärfen? Was zunächst ungewöhnlich klingt, ist heute eine der am besten untersuchten Methoden zur Behandlung von Traumafolgen. Der große Überblick.
Kassenleistung, Privatversicherung oder Selbstzahlung? Wann die Krankenkasse EMDR übernimmt, welche Voraussetzungen gelten und womit Selbst…
EMDR ist mehr als Augenbewegungen. Das Standardprotokoll gliedert die Behandlung in acht Phasen – und die eigentliche Verarbeitung ist nur…
Müdigkeit, intensive Träume, aufwühlende Gefühle: Welche Reaktionen nach EMDR normal sind, wann Vorsicht geboten ist und warum gute Vorbere…
Flashbacks, Albträume, ständige Wachsamkeit: Welche Symptome auf eine Posttraumatische Belastungsstörung hindeuten, wie die Diagnose gestel…
Herzrasen beim Martinshorn, Albträume, ständige Anspannung: Warum Körper und Psyche nach einem Trauma oft im Alarmmodus bleiben – und warum…
Kinder verarbeiten belastende Erlebnisse anders als Erwachsene. Wie EMDR für junge Menschen angepasst wird, welche Rolle Eltern spielen und…
Wenn Traumatisierungen wiederholt und über lange Zeit stattfinden, reichen die Folgen oft tiefer. Was die komplexe PTBS ausmacht, wie sie s…
Von der belächelten Außenseitermethode zur Leitlinienempfehlung: Wie EMDR in drei Jahrzehnten wissenschaftliche Anerkennung gewann – und we…
Videos mit wandernden Punkten, Apps mit Klopfgeräuschen: Viele fragen sich, ob man EMDR auch allein machen kann. Was dafür spricht, was dag…
Mehrere Traumatherapien gelten als Behandlung erster Wahl. Worin sich EMDR, traumafokussierte Verhaltenstherapie und andere Verfahren unter…
Wenn ein Trigger plötzlich Angst oder Anspannung auslöst, helfen einfache Techniken, wieder im Hier und Jetzt anzukommen. Zehn bewährte Übu…
Flugangst nach turbulenten Flügen, Panik seit einem Unfall, Zahnarztangst nach schlechten Erfahrungen: Wann EMDR bei Ängsten helfen kann –…
Ein Geruch, ein Geräusch, ein Tonfall – und plötzlich sind Angst oder Ohnmacht von damals zurück. Wie Trigger entstehen, wie du sie erkenns…
Wie aus einer zufälligen Beobachtung eine weltweit anerkannte Traumatherapie wurde: die wichtigsten Stationen der EMDR-Geschichte im Überbl…
Lexikon
Fachbegriffe rund um EMDR, Trauma und Traumatherapie – kurz definiert und ausführlich erklärt.
Alle Begriffe ansehen →Wie aus einer zufälligen Beobachtung eine weltweit anerkannte Traumatherapie wurde: die wichtigsten Stationen der EMDR-Geschichte im Überbl…