Lexikon
Positive Kognition
Auch bekannt als: PK, positive Selbstüberzeugung
Kurz erklärt
Die positive Kognition ist der hilfreiche, realistische Gedanke über sich selbst, den eine Person in Bezug auf eine belastende Erinnerung künftig glauben möchte.
Die positive Kognition ist das Gegenstück zur negativen Kognition. Aus „Ich bin hilflos“ kann zum Beispiel „Ich habe jetzt Möglichkeiten“ werden. Wie stimmig sie sich anfühlt, wird mit der VOC-Skala erfasst. In Phase 5 des EMDR-Protokolls wird die positive Kognition gezielt mit der verarbeiteten Erinnerung verknüpft („Verankerung“).